铁人三项国家队冬训核心：游泳技术短板与自行车配合突破

铁人三项国家队冬训正酣，游泳技术短板与自行车协同能力成为攻坚核心。冬季训练环境特殊，水温低、训练时长增加，运动员在泳池中暴露出的技术缺陷被放大，尤其是划频、呼吸节奏和换气效率等问题。同时，自行车阶段的功率输出与骑行姿态如何与游泳后的生理状态匹配，成为教练组聚焦的课题。本文从技术诊断、专项突破、......